Zdraví z přírody Pšeno 500g
1.05 € s DPH
Pšeno sú šetrne olúpané zrnká prosa siateho. Sú dobre stráviteľné, výživné, veľmi chutné a navyše prirodzene bezlepkové. V kuchyni má široké využitie.
4 na sklade
Popis
Popis: Pšeno sú šetrne olúpané zrnká prosa siateho. Sú dobre stráviteľné, výživné, veľmi chutné a navyše prirodzene bezlepkové.
Zloženie: 100 % pšeno lúpané
Príprava: Je vhodné pšeno pred varením spariť, zbaví sa tak horkej chuti ktorá sa u neho môže vyskytnúť. Po sparení a prepláchnutí pšeno varte v dvojnásobnom množstve vody cca 10 až 15 minút a nechajte dôjsť pod pokrievkou.
Použitie: Pšeno sa môže pripraviť na sladko aj na slano. Používa sa do polievok, kaší, placiek, pomazánok, šalátov a ako príloha k rôznym mäsovým aj zeleninovým jedlám. Tradičným pokrmom pripraveným zo pšena je napr. pšenová kaša alebo pšenové trhance.
Tipy a recepty:
polievky – sparené a prepláchnuté pšeno môžete použiť ako závarku do polievky namiesto cestovín, varte 10 min.
sladké pečenie – tipy na sladké dezerty z pšena nájdete v google
kaša – pšeno môže rozšíriť vaše raňajkové kaše o ďalší typ obilniny, pšenovú kašu tiež môžete použiť ako prílohy napríklad ku grilovanej zelenine
rizoto – nahraďte klasickú ryžu v rizote pšenom
placky – z vareného pšena, kociek zeleniny, alebo zemiakov, cesnaku, byliniek a krupice vytvarujete a usmažíte výborné placky
plnky – uvarené pšeno zmiešajte napríklad s restovanou cibuľkou, syrom a bylinkami, naplňte zmesou papriky a zapečte je
slané koláče – pšeno môže byť aj základom pre pšenový Quiche alebo nákyp
knedle – pre celiatikov z pšena pripravíte pšenové knedle ako chutnú alternatívu tých klasických
Priemerné výživové hodnoty na 100 g
Energia: 1522 kJ / 359 kcal, Tuky: 2,5 g z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,22 g, Sacharidy: 71,6 g, z toho cukry: 0 g
Vláknina: 1,2 g, Bielkoviny: 11,9 g, Soľ: 0 g
Skladovanie: Pšeno je treba skladovať v chlade pri relatívnej vlhkosti do 75 % a v letných dňoch ho radšej uschovajte do chladničky. Neodporúča sa nakupovať ho do zásoby, pretože má tendenciu žltnúť.
Dovoz: ČR
Ďalšie informácie
Hmotnosť | 0.500 kg |
---|
Súvisiace produkty
-
Hnedá ryža 500g natural
1.38 € s DPH Pridať do košíka -
BIO Polievka hrachová jemná120g Probio
1.69 € – 1.99 € s DPH Výber možností This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Zdraví z přírody Šošovica žltá polená 500g
2.20 € s DPH Pridať do košíka -
ŠAMAJSTRLA Pohánka lámanka 400 g
1.70 € s DPH Pridať do košíka